Ενημέρωση και συνεργασία για δράση διατροφικού εγγραμματισμού στο σχολείο

 Αγαπητοί γονείς και κηδεμόνες,

με χαρά θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι στο σχολείο μας έχει ξεκινήσει μια οργανωμένη δράση διατροφικού εγγραμματισμού, με στόχο την ουσιαστική ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών γύρω από τη σωστή διατροφή, τη σημασία της τακτικής σωματικής άσκησης και γενικότερα την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Η δράση υλοποιείται λαμβάνοντας υπόψιν το πρόγραμμα «Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας» και εντάσσεται στο πλαίσιο της συνολικής προσπάθειας του σχολείου να στηρίξει την υγεία και την ευεξία των παιδιών μας.

Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι μαθητές έρχονται σε επαφή με απλές αλλά ουσιαστικές πληροφορίες για την αξία της ισορροπημένης διατροφής, τη σημασία της καθημερινής κίνησης και τον ρόλο που παίζουν οι διατροφικές επιλογές στην ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική τους ευεξία. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση των επεξεργασμένων τροφίμων, στην ανάγνωση ετικετών και στη σύνδεση της διατροφής με τη φυσική δραστηριότητα, χωρίς υπερβολές και με ρεαλιστική προσέγγιση.

Η συμβολή σας σε αυτή την προσπάθεια είναι καθοριστική. Το σχολείο μπορεί να θέσει τις βάσεις, όμως οι καθημερινές συνήθειες διαμορφώνονται κυρίως στο οικογενειακό περιβάλλον. Η επιλογή πιο θρεπτικών γευμάτων, ο περιορισμός των υπερβολικά επεξεργασμένων τροφίμων, η ενθάρρυνση των παιδιών να φέρνουν στο σχολείο σωστό και ισορροπημένο φαγητό, καθώς και η προώθηση της τακτικής άσκησης στην καθημερινότητά τους, αποτελούν απλά αλλά ουσιαστικά βήματα.

Στο πλαίσιο αυτό, θα θέλαμε να σας προτείνουμε να επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας στη διεύθυνση https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr/. Στην πλατφόρμα αυτή μπορείτε να εγγραφείτε και να εξερευνήσετε υλικό που απευθύνεται ειδικά σε γονείς, με έγκυρες πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και υποστήριξη γύρω από τη διατροφή, τη φυσική δραστηριότητα και την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.Επιπρόσθετα υπάρχει υλικό για μαθητές και για εκπαιδευτικούς που επιθυμούν να εξερευνήσουν τη σελίδα.

Η δράση αυτή δεν αφορά μόνο τους μαθητές, αλλά φιλοδοξεί να αποτελέσει την αφετηρία για έναν σταδιακό διατροφικό εγγραμματισμό ολόκληρης της σχολικής κοινότητας. Μέσα από κοινή ενημέρωση και συνεργασία, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς συνήθειες ζωής.

Σας ευχαριστούμε θερμά για τη στήριξη και τη συνεργασία σας. Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε απορία ή πρόταση.

Η υπεύθυνος εκπαιδευτικός
Χιντιράκη Αριστέα: Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής /Σύμβουλος Σχολικής Ζωής